Gracias!

Que si creo en el amor? Pufff que es esa pregunta? Claro que si! Eso Hubiera dicho hace un par de años, sin embargo hoy la vida me enseño que el amor no solo existe si no que se siente, se ve, se toca, se escucha, hace un par de años hubiera pensado que amar era decir te quiero hoy se que amar es dar las gracias! Gracias por que cuando yo ya no daba mas el amor me empujo, por que cuando me sentia sola el amor me acompaño, por que cuando queria “botar la gorra” el amor me ayudo a recoger los pedazitos y a seguir paso a paso, por que cuando senti que no habia salida el amor me enseño a ver a traves de las ventanas, y cuando veia que el camino era muy largo y doloroso el amor me agarro con sus manos y me cargo para hacerme mas ligero este viaje, hoy puedo decir que el amor esta en el gracias, ese gracias desinteresado ese gracias que viene de algun lugar cercano al estomago y al corazon, cada vez que le dije gracias al amor se cumplia la realidad de que este existía, y el amor es tan real que dios me lo mando en forma de personas, personas que escriben, que llaman, que conversan, abrazan, acompañan, tranquilizan, alegran la vida, el amor vive en cada uno de ustedes y cada vez que se acercaron a mi yo senti, vi, oí, y vivi ese amor, asi que doy fe de que el amor no solo existe, si no que esta vivo en cada uno de nosotros, esa partecita sagrada de Dios en cada uno de nuestros cuerpos se llama amor y cada vez que se da, por detras trae un GRACIAS,!!!!

Gracias por que entre lagrimas, dolor, cambios, aceptacion vivi el amor de Dios mediante todos ustedes. Gracias por ser parte de Dios en la tierra, gracias por entregar lo mejor de ustedes a quien como yo, los ha necesitado.

Gracias, gracias, gracias, infinitas gracias a mi amada familia, a mi novio, a mis amigas y a todas aquellas personas que dejaron a un lado lo poco que nos conociamos para darme la energia que me hacia falta, a todos les debo todo, yo hoy soy amor por ustedes!

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15 cosas que debo decir sobre el cancer de seno.

Uno jamas se imagina que va a sufrir algun tipo de cancer y menos si eres joven, sin embargo sufrir de cancer de cualquier tipo es cada dia una realidad mas abrumadora, ya no se necesita llegar a los 60 años para empezar a cuidarte o hacerte los examenes, ahora a literalmente cualquier edad puedes ser diagnosticado con Cancer, en mi caso la sorpresa fue por que yo me cuidaba bastante, comia bien, hacia ejercicio, no tomaba cafe, estaba dejando las gaseosas y no uso desodorante, y es por eso que me veo con la responsabilidad de decirle a las mujeres que no importa que edad tienes, que bien te cuidas, o que sueños tienes para tu vida, una vez que eres diagnosticada la lucha comienza, pero antes de eso considero que hay 15 cosas que debes saber sobre el cancer de seno y ojala que puedan aplicarse a otros tipos de canceres pues saberlos pueden cambiar tu forma de ver la situacion de un diagnostico desfavorable, como el mio.

1. El cancer es diferente en todas las mujeres, a como me dijo una amiga, ¨tienen nombre y apellido¨, simplemente no hay dos iguales y cuando me refiero a que no hay dos iguales es que seria casi imposible que el mismo tipo de cancer este en exactamente el mismo lugar, y sea detectado al mismo momento del desarollo en dos personas diferentes. Es por eso que entre mas sabemos del cancer de seno mas informadas estamos para detectarlo, detectar el cancer de seno no es solo encontrar una bolita en tu seno, ya que puede ser que simplemente no se sienta, es por eso que es tan importante la revision por tu ginecologo y los examenes que apoyan la revision, un ultrasonido para las menores de 40 y mamografia para las mayores de 40. En mi caso el cancer del seno jamas lo senti ni lo sintieron los doctores, pero el ultrasonido nos ayudo a encontrarlo.

2. Los ganglios inflamados debajo de la axila, el cuello o el pecho pueden ser signos de infeccion, pero tambien pueden ser signos de cancer de seno, nunca escatimen ni dejen de observar su cuerpo, este es sabio y cuando algo malo esta pasando el mismo se encarga de hablarnos y mostrarnos lo que pasa, esto no significa que por cada ganglio inflamado vamos a salir corriendo al hospital, sin embargo debemos observarlo y acudir al doctor si este nos tiene intranquilas, lo peor que podemos hacer es no atender a estos llamados que nos hace nuestro cuerpo, por mas miedo que nos de ir al doctor.

3. “Tienes Cancer de Seno” cuando te lo dicen, es lo peor que puedes llegar a escuchar, es la montaña rusa a la que jamas pediste montarte, es la caida mas larga al vacio de tu vida, en ese momento tu mundo da vueltas, tus sentimientos corren a mil por hora, por tu cabeza hay imagenes de tu vida que quizas expliquen el por que estas sentada ahi en el hospital con esa noticia o bien tratando de encontrar alguna razon de tal noticia, sin embargo tranquila, lo que es, será, y eso uno no lo puede cambiar aunque quiera, asi que abandonarte en los planes que Dios tiene para uno, y tratar de ponerle color a los dias grises sera y es hasta ahora mi recomendacion no.1 para poder sobrellevar esta enfermedad.

4. El diagnostico, !wow que miedo!, es basicamente el peor de los momentos de toda esta etapa, no sabes que es lo que tienes, pues solo te dijeron que tenias cancer, pero no sabes donde esta ni cuanto tiempo tiene de estar en vos, son los dias mas atemorizantes de toda la vida de una persona, o por lo menos eso fue para mi, los mas largos, grises, tristes y miedosos dias de mi vida, la ansiedad se apodero de mi varias veces y en conjunto con algunos ataques de panico fueron los dias perfectos para borrar de mi mente. Pero son los dias que todos los diagnosticados con cancer debemos pasar, pues le estan poniento el “nombre y el apellido” a nuestro cancer, mi recomendacion para esto es tratar de hacerse acompañar de gente, familiares y amigos, que puedan aportar buena, buensisima energia, y tratar de ver cada examen como una prueba en la que vamos a sacar 100, no hemos estudiado (y no creo que nadie pueda estudiar para esto) pero igual sacaremos 100! O quizas 1000 uno nunca sabe lo fuerte que uno es hasta que serlo es la unica opcion! Creanme!

5. La medicina es tu amiga, una vez que le han puesto nombre y apellido a tu cáncer los doctores se reunirán para decirte como van a atacarlo, ellos harán la estrategia de guerra pero el único combatiente aqui es uno, el único soldado aguerrido, el unico superheroe de nuestra propia pelicula de vida y el mal esta por todos lados!, oh no!…… Por eso vamos a necesitar TODAS las armas que esten a nuestro alcance para poder combatirlo y cuando digo todas, son todas! quimio, radio, hormonas, cirugia, yoga, pintura, canto, baile, musica, lectura, comida sana, descanso necesario y todo aquello que haga que nuestro cuerpo sienta ganas de sanar, y todo aquello que ayude a sanar a nuestro cuerpo. Algunos tratamientos pueden hacerte sentir mal, pero seran tus aliados No1 para combatir el cáncer, recibelos en armonia, recibelos como bendición.

6. Escoge la energía de tu alrededor, solo energia limpia y positiva, toda aquella energia que sea negativa, NO LA RECIBAS y a todo aquello que te robe energía simplemente correlo de tu vida, aqui tú eres el que necesita toda la energía disponible y no estamos en una situacion en la que la podamos regalar de gratis, o si? NO! llenate de lo mejor, escoge que energia te acompaña en todo el camino y que energía no.

7. un dia a la vez, no hay otra forma de resolver esto mas que un dia a la vez, seria fantastico vivir dos dias a la vez y saber que es lo que va a pasar pasado mañana, y mejor aun saber si dentro de 5 años estamos todos vivos, pero malas noticias!, esto no se puede, asi que lo que si se puede es lo que vamos a hacer, vamos a vivir cada dia que estamos viviendo, ( suena redundante y obvio no? mas mucha gente no lo hace! ) recuerdan aquella frase de vivir cada dia como el ultimo de tu vida? bueno aqui mas que en cualquier otra situacion, si aplica. Asi que dedicate a vivir cada dia con sus realidades y complejidades y cierta belleza, y dejale a Dios y al destino que dibujen el camino a recorrer para dentro de 5 años o mejor aun, para el dia mañana 🙂 lo que nos interesa es el Hoy, el dia en el que nuestra tarea es sanar y vivir al mismo tiempo.

8. Tu vida jamas va a volver a ser la misma, va a ser mejor. O por lo menos eso es lo que quiero creer, y en cierta manera si va a ser mejor, por que todos los que pasamos por un cáncer, sabemos que tuvimos la suerte de tener una segunda oportunidad y las segundas oportunidades no se deben desaprovechar, verdad? tu vida ahora va a tener que aprender a vivirse con muchas limitaciones, pero limitaciones que son momentaneas mientras te acostumbras a que se hagan tus nuevas realidades, una vez que es tu nueva realidad tu vida vuelve a ser mas linda que antes, tienes una guerra a cuestas y todos los guerreros tienen historias increibles que contar, cuenta la tuya.

9. Date tu tiempo, estas sanando del cuerpo, del alma, y del corazon. Sanar no es solo del cuerpo, tambien el alma y el corazon coleccionan heridas en todo este proceso, y esta es una sanacion que lleva tiempo, a veces años a veces una vida y a veces nunca, sanar es una tarea dificil, y cada sanacion es individual y casi sagrada sin embargo es bueno saber que hay que sanar en todos los aspectos, por el bien del futuro, por el bien de la vida, hay que hacer las pases con la realidad para poder enfrentar los sueños del futuro.

10. Está bien llorar de vez en cuando, pero no esta bien no tratar de sonreir todos los dias, a como leí en algun momento si sonreimos, la mente registra que estamos sonriendo y casi inmediatamente empezamos a sentirnos mas felices, puedo comprobar que esto es asi, sonreir tiene que ser parte de la medicina diaria para poder sanar correctamente, y mas si sonreir implica sonreir con una amiga o con algun cuento de algun familiar, o cuando uno recibe un ramo de flores, sonreir es casi tan importante como tomarte las pastillas o recibir la quimio, sonreir es importante, todo el tiempo, todos los dias.

11. Estarás sola batallando contra la enfermedad pero en tu casa y pais estarán cientos de personas apoyandote. Y como dije anteriormente, uno solito es el héroe de nuestra propia pelicula y aunque quisieramos que nos acompañaran en los miedos y en los dolores, esto no es humanamente posible, por lo que la batalla se libra solos pero la guerra se gana juntos, con todas aquellas personas que estén dispuestas a regalarnos mas energia para poder ganar. Asi que fisicamente estas sola pero”realmente” estas más que acompañada, sobre todo por Dios, el nunca nos deja solos.

12. Mentalizarte para ganarle al cancer, aunque nunca sabremos que pasará mañana. Antes mi meta era poner mi empresa o antes de hacer la maestria mi sueño era hacerla, las metas en nuestra vida van cambiando según lo que vamos queriendo y los retos que nos impone la vida misma, lo que pasa es que si hago o no mi maestria puede no ser tan importante comparado con la meta de ganarle al cancer, en esta meta no se puede fallar, esta meta es la unica que debe estar en tu mente cuando eres diagnosticado, no hay opcion, no hay posibilidad de perder, simplemente la meta es esa y la solucion es una sola GANAR.

13 . Mantén tu cabeza y tu cuerpo ocupado desde el dia cero, traza tu estrategia; que es lo que siempre has querido hacer que antes no tenias tiempo? Hoy puedes hacerlo, recuerdas aquel libro que siempre quisiste leer pero nunca tuviste tiempo? leelo, aquel hobbie que siempre te ha encantado pero que nunca has podido aprender, aprendelo, este es el momento de hacer las cosas que antes por “falta de tiempo” no hacias, este es el tiempo de aprender cosas nuevas, es el tiempo de aprender un idioma, es el tiempo de hacer lo que te gusta, es el tiempo de escribr tus ideas, es el tiempo de ver las peliculas que siempre quisiste, suena a lo que deberiamos hacer normalmente en nuestras vidas sanas verdad? bueno, que esperamos?? Vivamosla! ahora es el momento, para todos.

14. Escucha tu cuerpo, y dale lo que te pide, sientes cansancio? descansa, tienes hambre? come, tienes sed, toma agua, tienes algun dolor, atiendelo, escucha que necesita tu cuerpo, somos lo que comemos asi que elige bien los alimentos que le darás, y los productos que usarás, recuerda que tu cuerpo va a pasar por tratamientos agresivos para poder curarse, tienes que ayudarle a sobrellevar todo esto, es decir tu y tu cuerpo tienen que hacer equipo y empezar a escucharse y a hablar el mismo idioma, empecemos a aprenderlo!

15. Dale la bienvenida a tu nueva vida. hay un antes y un despues, es inevitable, asi que dale la bienvenida a tu nueva, mejor, mas feliz, mas sana, mas ejercitada, mas interesante, mas humilde, mas brillante, mas interesante, y mas amorosa, vida. Recuerda que hay gente que hubiera dado todo lo que tenian por tener esta segunda oportunidad que la vida nos esta regalando, no la desaprovechemos lamentandonos lo que nos ha pasado, aprovechemosla disfrutando lo que vendrá.

En fin, que linda y compleja que es esta vida verdad? Pero solo es una y es sin duda el milagro del que no estamos concientes que llevamos dentro, amemosla, cuidemosla, vivamosla! Hagamos que el cancer tenga miedo de nosotras y no al reves! 😉

Pd. escrito desde mi celular en un arranque de querer que ninguna mujer se sienta mal, culpable o sola por tener cancer, asi que disculpen los errores ortograficos!

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Voy sobre un barco

Voy sobre un barco que no quiere anclar, una canoa lo haria mas particular, pero es un barco grande y tosco sin ganas de vagar, solo ganas de llegar.

Voy en un barco que me hace pensar que tengo que aguantar, ando con ganas de verlos a todos en la otra orilla y asi comenzar de nuevo la bella vida.

Voy en un barco, pero no voy sola, me traje sus sonrisas y sus historias, y tambien las ganas y animos de llegar, en el otro lado cuando ancle, se que con ustedes voy a estar.

Gracias por esperar!

Por que yo?

El primer set de preguntas cuando me diagnosticaron fue en serio? No estarán malos los examenes? Los habran confundido? Pues no me sentia mal, de hecho estaba empezando a correr por las tardes cosa que el que me conoce sabe que es dificil, pues en la noche me convierto en un oso perezoso. Sin embargo el doctor no tenia cara de estar bromeando, de hecho estaba conmovido, tal como yo estaria un par de segundos despues, luego se llenó mi cabeza de un segundo set de preguntas que yo conglomeraria despues como una sola, y esta era, por que yo? Habia sido muy cuidadosa en toda mi vida, me habia cuidado bastante la salud, he ido al doctor cada vez que me he enfermado, iba a mis citas anuales ( si esas a las que muchas mujeres van con miedo o simplemente no van, yo iba siempre y feliz de saber que no tenia nada), siempre he comido muchas verduras y vegetales, me cuidaba el estomago de la gastritis y mi garganta de las amigdalitis de las cuales sufrí desde niña, sin embargo en mi cabeza solo pasaba esa pregunta, por que yo? Por que yo de 28 años? sana, futbolista, hiperactiva (hasta las 7 pm jajaj) muy activa en el trabajo y de comer sano? No era que esto solo le pasaba a la gente que no se cuida? y que ademas tiene muchos mas años que yo? Y empezé a elaborar miles de escenarios en mi cabeza, unos mas cientificos que otros, con decirles que hasta brujeria se me pasó por la cabeza, pero tiempo despues razonando, investigando, haciendo una busqueda interna mas profunda me encontré con que el diagnostico fue asi por que no seria de otra manera, estaba destinada a tener cancer y a batallar contra él con cada célula de mi cuerpo, era asi por que a como nací en mi familia y mi nombre es dulce; estaba destinado, y eso me lo enseñó Dios, el escribe pacientemente los caminos y vidas de todos, es un plan elaborado lleno de amor, donde hay de todo y ahi esta la maravilla, ver como los dias grises tienen sus matices mas claros y mas oscuros y que nada pero absolutamente nada es blanco o negro. Con el tiempo las preguntas se han convertido en respuestas y entendiendo y aceptando eso, mi pregunta con el tiempo ha cambiando, tornándose mi diagnóstico y todo lo que me pasa en un: Por que no?

pelona

el estar pelona por una condicion de salud, es dificil, es dificil levantarte a la mañana y no sentirte linda por que uno de los principales accesorios de tu cara ha desaparecido y es mas doloroso si ya no esta por razones que no estan al alcance de tus manos y entendimiento. cientos de mujeres usan pelucas para ocultar esa “falta de belleza” y levantar el autoestima en una etapa que ademas de ser dolorosa es para muchas incomprensible.

Hoy quiero hacer un llamado a todos los pobladores de este planeta que tienen baja tolerancia a lo diferente a que aprendan que en la diferencia esta la belleza, el estar pelona es signo de libertad, dejamos de atar la belleza a una larga y perfecta cabellera para dejarla expresarse sola por medio de los ojos y labios, la pelona es signo de valentia pues significa que llevamos una lucha interna que solo cuando se pasa por esto se puede entender, la pelona es signo de coraje y persistencia, las quimios y los dias que faltan de tratamiento los contamos con los dedos, no una si no miles de veces al dia y sabemos que un dia en plenitud, es una gran batalla librada a favor de la vida; la pelona significa paciencia, significa que estamos en un viaje en el que tenemos que volver a aprender a vivir y que cada dia es un poquito mas y mejor, la pelona significa actitud, una forma de entendimiento positivo de las cosas que pasan a nuestro alrededor y del por que no? que tanto habíamos esperado mientras dormíamos en una vida sin sentido, la pelona es eso y muchas cosas mas.

Es por eso que cuando veas a una mujer pelona en la calle probablemente este librando una guerra que jamas conocerás, por lo que debes dejarla tranquila, las miradas y los comentarios no la van a hacer menos linda ni menos fuerte, cuando veas a una mujer pelona en la calle respetala por que ha sido un largo viaje el que ha tenido que recorrer para estar pelona y ahi parada frente a todos aun sabiendo que ella es diferente, cuando veas a una mujer pelona no le digas que se ve bella o que tiene la cabeza perfecta, solo sonriele y ella te sonreirá, pues las sonrisas nos hacen sentir hermosas.

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